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Testosteron: Warum das Hormon für Männergesundheit und Potenz so wichtig ist

Ein gesunder, junger Mann besitzt zwischen 8 und 10 Uhr den morgendlichen Hochwert. Im Laufe des Tages sinkt der Wert und kann innerhalb von 24 Stunden sogar um bis zu 15 % sinken. Der Testosteronwert wird während des morgendlichen Hochs gemessen.

Allerdings solltest du berücksichtigen, dass nicht alle Symptome vorhanden sein müssen, um den Testosteron Mangel bei dir zu diagnostizieren. Meist zeigen sich nur einige wenige und zudem noch unspezifische Anzeichen. Das ist auch der Grund, weshalb die Mangelerscheinung häufig erst relativ spät erkannt wird.

Denn sie können laut des Fachmagazins ‘Medical News Today’ verantwortlich dafür sein, dass dein Körper nicht genügend Testosteron produziert. Den natürlichen Testosteronspiegel kann man nicht übermäßig erhöhen, da der Körper durch die Aromatase ein Gleichgewicht behält. Zurecht ist es das wohl bekannteste Hormon im Kraftsport & Bodybuilding. Seine anabole Wirkung verleitet einige Athleten dazu, sich Testosteron künstlich zuzuführen um somit unnatürliche Muskelmasse aufzubauen. Das Ziel eines jeden Sportlers der an viel Muskulatur interessiert ist, sollte ein möglichst hoher Testosteronspiegel sein. Neben der riskanten unnatürlichen Zuführung von Testosteron gibt es viele andere und ungefährliche Wege, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise zu optimieren.

Die Andropause ist daher nicht mit den Wechseljahren vergleichbar. Auch ein Testosteronmangel kann verschiedene Symptome mit sich ziehen, beispielsweise eine verringerte Libido, Müdigkeit, Depressionen und Muskelabbau. Darüber hinaus kann ein Testosteronmangel auch das Risiko für Knochenschwund und Osteoporose erhöhen. Hat Mann einen besonders ausgeprägten Sexualtrieb (Libido), kann dies an einem hohen Testosteronspiegel liegen. Denn das Hormon spielt bei der Steigerung des sexuellen Verlangens und bei der Regulierung der Erektionen eine entscheidende Rolle. Auch die Spermienproduktion und damit die Fruchtbarkeit des Mannes werden beeinflusst. Zu achten ist auch auf Veränderungen des Blutbildes mit Anstieg von Hämatokrit, Erythrozyten und Hämoglobin, Gewichtszunahme, Hitzewallungen und Anstieg des prostataspezifischen Antigens (PSA).

Privatem Stress oder auch mit einem „Burnout” in Verbindung gebracht. Ein Testosteronmangel kann durch extreme Gewichtsabnahme, Stress, Nikotin, Alkoholismus oder durch schwere Allgemeinerkrankungen ausgelöst werden. So führt beispielsweise eine Anorexia nervosa zu einem starken Gewichtsverlust und kann einen Testosteronmangel zur Folge haben. Sind oder werden die Hoden geschädigt, kann ebenfalls ein Testosteronmangel auftreten. Eine Hodenschädigung kann durch Entzündung, Tumore oder Verletzungen erfolgen. Glukokortikoide oder die Pille können einen solchen Mangel auslösen. Spezifische Erkrankungen, wie beispielsweise das Klinefelter-Syndrom sowie Morbus Addison, können zu einem Androgenmangel führen.

In der Regel bekommst du dabei immer wieder Spritzen verabreicht oder musst dir Pflaster auf die Haut kleben. Sind deine Hoden verletzt oder anderweitig beschädigt, wirkt sich das ebenfalls auf die Produktion von Testosteron aus. Es gibt auch hormonelle Funktionsstörungen bei Männern, wie Hypogonadismus.

Ashwagandha wird auch “indischer Ginseng” genannt und ist in der ayurvedischen Medizin der wichtigste Naturstoff überhaupt. Es ist ein starkes Adaptogen und hilft dem Körper, besser mit Stress umzugehen und die Auswirkungen von Stress zu mindern. Testosteron ist ein Reproduktionssignal, das der Körper nur in Zeiten hoher Energie bildet. Erhöhung der Testosteronproduktion in den Leydig-Zellen, Erhöhung des anabolen Signalstoffs IGF-1.

Aktuell arbeitet sie im Online-Journalismus, wo ein breites Spektrum der Medizin für alle angeboten wird. Nach Ablauf dieses Zeitraums musst du wieder zum Arzt gehen und dir eine neue Injektion geben lassen. Der Nachteil dieser Methode ist, dass du selbst nichts machen kannst und regelmäßig in der Arztpraxis einen Termin vereinbaren musst.

Nicht zuletzt, dass solche Verhütungsmethoden ihre Nebenwirkungen mit sich bringen, schützen sie auch nicht zu 100 Prozent vor einer Schwangerschaft deiner Partnerin. Eine Unterdrückung der Spermienbildung durch anabolika testosteron unterschied (https://www.lafilatelia.it) bei etwa 10 bis 15 Prozent der Männer nicht ausreichend. Mit aus diesem Grund hat bislang kein Pharmakonzern den Schritt gewagt, ein derart innovatives Verhütungsmittel für den Mann auf den Markt zu bringen. Das Kondom ist und bleibt deshalb die bislang einzig erfolgreiche Verhütungsmethode für Männer. Wird das Hormon einmal nicht mehr eingenommen, verschwindet die Pracht schnell. Du solltest also reiflich überlegen, ob dir das Muskelwachstum alle diese Risiken wert ist.

Es stellte sich heraus, dass die Männer mit Testosteronwerten im oberen Normbereich unwesentlich mehr Muskeln aufbauten (Testosteron Muskelaufbau). Der Testosteronspiegel kann durch bestimmte Erkrankungen erhöht werden. So können beispielsweise Tumore in Hoden, Nebennierenrinden sowie in den Eierstöcken zu einer vermehrten Testosteronproduktion führen und Testosteron zu hoch werden lassen. Die vermehrte Androgenproduktion führt zu einem hohen Testosteronspiegel. Seltener ist ein erhöhter Testosteronwert durch angeborene Erkrankungen. Dennoch können das Adrenogenitale Syndrom sowie eine komplette Androgenresistenz zu einem erhöhten Testosteronwert (Testosteron zu hoch) führen.